Klik gambar ini untuk mengikuti artikel dunia-wanita.com melalui RSS Reader
Friday, 04 September 2009
Trik Mengusir Mata Lelah
Written by
Rina Tri Astuti
Siang hari menjelang sore, umumnya mata mulai mengalami kelelahan akibat menatap layar monitor terlalu lama. Mata lelah lama-kelamaan bisa membuat kepala pusing, atau lebih parah, mengantuk dan kurang konsentrasi. Sedikit gerakan bisa membantu atasi masalah tersebut. Ini caranya:
Pegal dan nyeri di leher atau punggung bisa disebabkan sikap badan yang kurang tepat saat bekerja, atau ada gangguan fisik di bagian tubuh tersebut. Namun ternyata, bisa juga karena tubuh mengalami kekurangan vitamin neurotropika, yang terdiri atas vitamin B1, B6, dan B12. Vitamin B adalah vitamin penjaga nafsu makan serta pencegah anemia. Vitamin B bermacam-macam. Tiga diantaranya yaitu B1, B6 dan B12 yang sangat penting bagi kesehatan tubuh terutama dipeelukan bagi metabolisme dan sistem saraf.
"Makanlah secara seimbang", rasanya istilah ini tak hanya milik orang dewasa. Sejak kecilpun, anak memerlukan keseimbangan nutrisi yang menunjang kecerdasan dan kesehatannya. Bagaimana mendapatkan nutrisi seimbang untuknya ? Nutrisi untuk otak sudah pasti menjadi prioritas para ibu ketika memilih makanan terbaik untuk si kecil. Beberapa zat penting yang telah banyak diteliti adalah AA dan DHA, kolin, taurin, dan iodium. AA dan DHA sebenarnya dapat dibuat tubuh dari asam lemak omega 3 dan. Jadi, ada baiknya asam lemak esensial ini ada dalam makanan sehari-hari. Komposisi yang seimbang tanpa berlebihan memungkinkan semua unsur nutrisi ini bekerja optimal membangun struktur otak yang menunjang kecerdasannya.
Khasiat Ceker Ayam Buat Darah TinggiFriday, 15 January 2010 | Rina Tri AstutiJurnal Japan Society for Bioscience Tsukuba baru-baru ini mengungkapkan temuan bahwa ceker ayam punya khasiat buat meredam darah tinggi.Kandungan zat kolagen (chicken collagen extract) pada ceker... Read More
Tips Diet Tanpa ResikoThursday, 28 May 2009 | Eva WahyudiSaat ini kita mengenal berbagai metode diet. Umumnya semua metode itu memberi janji bahwa tubuh akan terlihat lebih langsing dalam kurun waktu tertentu. Mungkin benar, namun lantaran terlalu... Read More
Obat Kuno Untuk Menyembuhkan IMPOTENMonday, 14 July 2008 | Fanny Biang Gossip Penyakit IMPOTEN biasanya melanda kaum PRIA. Penderita akan sukar memuaskan partnernya ketika melakukan hubungan Seks. Penderita akan merasa malu dan rendah diri.Untuk mengatasinya cobalah minum... Read More
Menurunkan Berat Badan Pasca MelahirkanSaturday, 05 July 2008 | Scorpy Seringkali kita menyaksikan di layar kaca, selebritis yang baru melahirkan sudah kembali langsing. Penasaran dengan rahasia mereka mengembalikan bobot tubuh sebelum ... Read More
DO'A buat Suami IstriSunday, 29 June 2008 | Scorpy Ibnu Abbas ra. berkata, Rasulullah saw bersabda, “Kalau salah seorang hendak mendatangi istrinya hendaknya ia berdoa, ‘Dengan nama Allah, ya Allah, jauhkan syetan dari kami dan jahkan... Read More
MENDETEKSI DINI KANKER LEHER RAHIMSunday, 01 June 2008 | Scorpy Kanker Leher Rahim Kanker leher rahim adalah penyakit dimana sel-sel leher rahim tumbuh secara abnormal tak terkendali sehingga mendesak dan merusak jaringan sekitarnya bahkan dapat mengakibatkan... Read More