Klik gambar ini untuk mengikuti artikel dunia-wanita.com melalui RSS Reader
Saturday, 06 June 2009
Vitamin B Nutrisi Untuk Saraf
Written by
Eva Wahyudi
Pegal dan nyeri di leher atau punggung bisa disebabkan sikap badan yang kurang tepat saat bekerja, atau ada gangguan fisik di bagian tubuh tersebut. Namun ternyata, bisa juga karena tubuh mengalami kekurangan vitamin neurotropika, yang terdiri atas vitamin B1, B6, dan B12. Vitamin B adalah vitamin penjaga nafsu makan serta pencegah anemia. Vitamin B bermacam-macam. Tiga diantaranya yaitu B1, B6 dan B12 yang sangat penting bagi kesehatan tubuh terutama dipeelukan bagi metabolisme dan sistem saraf.
"Makanlah secara seimbang", rasanya istilah ini tak hanya milik orang dewasa. Sejak kecilpun, anak memerlukan keseimbangan nutrisi yang menunjang kecerdasan dan kesehatannya. Bagaimana mendapatkan nutrisi seimbang untuknya ? Nutrisi untuk otak sudah pasti menjadi prioritas para ibu ketika memilih makanan terbaik untuk si kecil. Beberapa zat penting yang telah banyak diteliti adalah AA dan DHA, kolin, taurin, dan iodium. AA dan DHA sebenarnya dapat dibuat tubuh dari asam lemak omega 3 dan. Jadi, ada baiknya asam lemak esensial ini ada dalam makanan sehari-hari. Komposisi yang seimbang tanpa berlebihan memungkinkan semua unsur nutrisi ini bekerja optimal membangun struktur otak yang menunjang kecerdasannya.
Banyak ibu tak tahu kalau mereka hamil sampai beberapa minggu setelah haid terlambat. Padahal saat haid belum terlambat pun sudah terbentuk cikal bakal janin. Awal-awal minggu merupakan kunci penting untuk pertumbuhan janin. Pada saat inilah otak dan organ lain terbentuk. Rencanakan kehamilan untuk bayi yang sehat. Bayi yang sehat tentunya akan menjadi anak yang cerdas.
Tips Diet Tanpa ResikoThursday, 28 May 2009 | Eva WahyudiSaat ini kita mengenal berbagai metode diet. Umumnya semua metode itu memberi janji bahwa tubuh akan terlihat lebih langsing dalam kurun waktu tertentu. Mungkin benar, namun lantaran terlalu... Read More
Obat Kuno Untuk Menyembuhkan IMPOTENMonday, 14 July 2008 | Fanny Biang Gossip Penyakit IMPOTEN biasanya melanda kaum PRIA. Penderita akan sukar memuaskan partnernya ketika melakukan hubungan Seks. Penderita akan merasa malu dan rendah diri.Untuk mengatasinya cobalah minum... Read More
Menurunkan Berat Badan Pasca MelahirkanSaturday, 05 July 2008 | Scorpy Seringkali kita menyaksikan di layar kaca, selebritis yang baru melahirkan sudah kembali langsing. Penasaran dengan rahasia mereka mengembalikan bobot tubuh sebelum ... Read More
DO'A buat Suami IstriSunday, 29 June 2008 | Scorpy Ibnu Abbas ra. berkata, Rasulullah saw bersabda, “Kalau salah seorang hendak mendatangi istrinya hendaknya ia berdoa, ‘Dengan nama Allah, ya Allah, jauhkan syetan dari kami dan jahkan... Read More
MENDETEKSI DINI KANKER LEHER RAHIMSunday, 01 June 2008 | Scorpy Kanker Leher Rahim Kanker leher rahim adalah penyakit dimana sel-sel leher rahim tumbuh secara abnormal tak terkendali sehingga mendesak dan merusak jaringan sekitarnya bahkan dapat mengakibatkan... Read More
TORCH BAGI IBU HAMILSunday, 01 June 2008 | Scorpy Apakah pemeriksaan TORCH itu ? Pemeriksaan TORCH adalah pemeriksaan yang bertujuan untuk mendeteksi infeksi TORCH, yang disebabkan oleh parasit TOxoplasma, virus ... Read More